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女性经期前后长痘痘该怎么办

https://www.7ca.cn/ | 2014-09-29 14:01:09 | 发布人:

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  生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻,此时因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率大大提升。雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析,的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性,肌肤会随着28天生理周期,产生微妙变化,像是第一、四周皮肤表面偏油,突然冒出数颗痘痘;第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象,而这些现像会随着生理期的进展而消退。

  观念:毛囊发炎 抗生素可改善

  Q:以前我的痘痘并不多,现在工作了,作息正常,痘痘却长满脸。我的痘痘是先红肿,然后慢慢长大变成白色的东西,大部分都分布在下巴,有时候左脸颊较严重,有时候右边较严重,我每天洗完澡有涂化妆水,睡前涂美白乳液,请问我是哪里出问题呢?

  A:脸部异常出现痘痘,首先应该先检视是否是因为清洁不当的问题,如果已经做到完整清洁步骤,却还是有痘痘产生,主因就是压力所造成的荷尔蒙失调,引发痘痘产生。

  患者的痘痘如果是红肿出现白头,就属于毛囊发炎症状,一般使用口服或外用抗生素都能够治愈。

  经期前后大痘痘如何照护?

  1、做好控油与保湿

  特别是生理期快来的前一周,要格外注重清洁保养,可针对易出油T 字局部,加强控油,两颊则轻度保湿。为了预防干燥,减少碱性洗剂对肌肤的刺激,最好选用油性较足的洗面奶,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。如果觉得肌肤较干,可以早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤,在生理期内,可连续两天,每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸,以保持肌肤水嫩滋润,预防干燥。

  2、保持睡眠忌熬夜

  生理期期间熬夜,会因睡眠不足而影响内分泌水平,更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

  3、去痘不能心太急

  生理期阶段,即使很少长痘的你也可能因为荷尔蒙分泌的变化而长出几颗痘。一般来说经期痘痘会随着月经的结束而慢慢消失,因此不必过分担心,更不要狠着心忍着疼对痘痘过度挤压,因此这期间的皮肤自愈能力差,很可能会留下难以去除了痘疤。不妨以添加茶树精油、水杨酸等消毒杀菌、加速痘痘脱落成分的保养品急救,若是发炎面积大、数量众多,则得求助皮肤科医师诊治。

  4、疏肝理气保持心情愉悦


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